Forum Parkour Sqad Mikołów Strona Główna
RejestracjaSzukajFAQUżytkownicyGrupyGalerieZaloguj
barrel vault

 
Odpowiedz do tematu    Forum Parkour Sqad Mikołów Strona Główna » Opis Trików Zobacz poprzedni temat
Zobacz następny temat
barrel vault
Autor Wiadomość
Romi
Administrator


Dołączył: 13 Mar 2007
Posty: 26
Przeczytał: 0 tematów

Ostrzeżeń: 0/5
Skąd: Mikołów

Post barrel vault
barrel vault - w wykonaniu podobny jest do side flip`a oraz doubleleg`a ale bardziej do tego drugiego. Rzecz polega na tym, że biegnąc na raila (rurkę) bądź murek mamy za zadanie przeskoczyć go tak by jedna strona naszego ciała była skierowana do wewnątrz (na przeszkode), druga zaś na zewnątrz. Vault sam w sobie jest dynamiczny dlatego nabieg pasowałoby zegrać prędkościowo z wykonaniem. Kiedy znajdziemy się dość blisko mozemy lecz nie musimy ustawić się którymkolwiek bokiem ciała w stronę przeszkody. Chwytamy bądź kładziemy tę rękę zależnie przez który bok będziemy wykonywać manewr. Jak wspomniałem wcześniej można przed odbiciem od ziemi ustawic się bokiem lub po (to już zależy od nas samych). Ów ręke staramy trzymać się w miarę prosto (na niej opiera sie cały ciężkar). Aby ładnie to wtglądało nogi od samego początku starajmy trzymać prosto i w miarę najbliżej siebie, kąt pomiędzy tułowiem a nogami powinien zawierać się około 100 stropni. Tor naszego przeskoku wyznaczają plecy. Zauważyć można, że jakby nakreślamy naszym ciałem dwa okręgi. Pierwszy wyznaczają nasze barki a drugi nogi, tutaj zazwyczaj traektoria jest bardziej spłaszczona. Kiedy znajdziemy się w momencie szczytowego punktu można odbić się ręką i próbować lądować bądź wyczekać ten moment by pęd posłał nas w przó a odepchnięcie naszej reki posłało nas w górę. Tean moment jest odczuwalny zazwyczaj w krótkiej chwili po "momencie szczytowym"(;]).

Filmik http://www.youtube.com/watch?v=vCiO_7c9HZw


Post został pochwalony 0 razy
Śro 18:34, 14 Mar 2007 Zobacz profil autora
Wyświetl posty z ostatnich:    
Odpowiedz do tematu    Forum Parkour Sqad Mikołów Strona Główna » Opis Trików Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Strona 1 z 1

 
Skocz do: 
Możesz pisać nowe tematy
Możesz odpowiadać w tematach
Nie możesz zmieniać swoich postów
Nie możesz usuwać swoich postów
Nie możesz głosować w ankietach


fora.pl - załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by phpBB © 2001, 2005 phpBB Group
Design by Freestyle XL / Music Lyrics.
Regulamin