Rejestracja
•
Szukaj
•
FAQ
•
Użytkownicy
•
Grupy
•
Galerie
•
Zaloguj
Forum Parkour Sqad Mikołów Strona Główna
»
Opis Trików
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Add image to post
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Ogólnie
----------------
Squad
Witajcie
Uwaga !!!
Triki
----------------
Leksykon trików
1 trik
Opis Trików
Trening
----------------
Trening
Filmiki And Photos
----------------
Filmiki
Photos
Pogaduchy
----------------
Śmieszne Filmiki
Przegląd tematu
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Stasiu Mikolow
Wysłany: Czw 21:20, 15 Mar 2007
Temat postu: Lazy vault
Lazy vault – biegniemy pod kątem do przeszkody lub równolegle. Kładziemy jedną rękę na przeszkodzie, wybijamy się z jednej nogi i przekładamy je nad przeszkodą. Po przerzuceniu nóg, kładziemy na przeskakiwanej przeszkodzie drugą rękę, która do tej pory była w powietrzu i odpychamy się.
filmik:
http://parkour.com.pl/lazy.php
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Design by
Freestyle XL
/
Music Lyrics
.
Regulamin