Rejestracja
•
Szukaj
•
FAQ
•
Użytkownicy
•
Grupy
•
Galerie
•
Zaloguj
Forum Parkour Sqad Mikołów Strona Główna
»
Opis Trików
Napisz odpowiedź
Użytkownik
Temat
Treść wiadomości
Emotikony
Więcej Ikon
Kolor:
Domyślny
Ciemnoczerwony
Czerwony
Pomarańćzowy
Brązowy
Żółty
Zielony
Oliwkowy
Błękitny
Niebieski
Ciemnoniebieski
Purpurowy
Fioletowy
Biały
Czarny
Rozmiar:
Minimalny
Mały
Normalny
Duży
Ogromny
Zamknij Tagi
Add image to post
Opcje
HTML:
NIE
BBCode
:
TAK
Uśmieszki:
TAK
Wyłącz BBCode w tym poście
Wyłącz Uśmieszki w tym poście
Kod potwierdzający: *
Wszystkie czasy w strefie EET (Europa)
Skocz do:
Wybierz forum
Ogólnie
----------------
Squad
Witajcie
Uwaga !!!
Triki
----------------
Leksykon trików
1 trik
Opis Trików
Trening
----------------
Trening
Filmiki And Photos
----------------
Filmiki
Photos
Pogaduchy
----------------
Śmieszne Filmiki
Przegląd tematu
Przegląd tematu
Autor
Wiadomość
Romi
Wysłany: Śro 18:53, 14 Mar 2007
Temat postu: Fiflak
fiflak - wygląda bardzo efektownie jeśli wykonywany jest szybko i dynamicznie. Wcześniej radze porozciągać grzbiet, poćwiczyć "mostek" oraz nauczyć się back flip`a. Do tego triku należy po pierwsze być pewnym co zamierzamy zrobić, jeśli ogarnia nas strach odłużmy to na kiedy indziej (może akurat nie mamy dnia :/). Stoimy pewnie z lekko ugiętymi nogami. Następnie bierzemy mozny zamach rękoma i wyrzucamy je w tył razem z naszym ciałem. Kiedy już odbijemy się od ziemi ręce kierujemy w dół. Kiedy ręce znajdą się na ziemi mocno zarzucamy nogi w kierunku wykonywanego manewru. Sami wyczujemy kiedy nasze ręce powinny odbić się od podłoża. Teraz kiedy nabraliśmy pędu może powtórzyć to samo kilka razy. Szybko nie przyjdzie nam nauczenie się tego efektownego triku ale z czasem postępy mogą nas zadziwić. Można również zaczynać fiflaka na drugi sposób. Biegniemy i robimy gwiazde ale tak się układamy aby móc zrobić w powietrzu obrót by znaleźć się tyłem do kierunku.
Filmik
http://www.youtube.com/watch?v=wU_9UW92oe0
fora.pl
- załóż własne forum dyskusyjne za darmo
Powered by
phpBB
© 2001, 2005 phpBB Group
Design by
Freestyle XL
/
Music Lyrics
.
Regulamin